Новые складчины | страница 31

​

«Бесплатное» и неощутимое время — самый ценный ресурс, которым мы располагаем. Но мы часто его не бережем, причем это относится не только к индивидуумам, но и к организациям. На работе мы вроде бы все время чем-то заняты, постоянно над чем-то работаем, возвращаемся домой усталыми и выжатыми как лимон, но при этом не добиваемся нужного результата и нашу работу нельзя назвать эффективной. Мы не понимаем, кто (или что) крадет наше время, куда пропадают драгоценные часы, отпущенные на выполнение определенных задач? Решить эту проблему и призвана книга. Автор подчеркивает важность визуализации работы (две трети населения предполагают зрительно-пространственное восприятие). Только увидев воочию рабочие процессы, мы сможем настроить их должным образом и работать качественнее и быстрее. Основная часть книги представляет собой объяснение, руководство и бизнес-аргументацию для ускорения рабочего процесса с помощью методов бережливого производства, Канбан и потока.

Из книги мы узнаем:

• как выявить пять расхитителей вашего времени;
• как обличить расхитителей времени, чтобы сделать работу видимой и оптимизировать рабочий поток;
• как узнать истинное положение дел с помощью метрик и обратной связи;
• какие практики способны довести до беды;
• как повлиять на решение начальства.

В книге также есть практическая часть — после каждой главы даются упражнения, которые помогают внедрять принципы визуализации сразу после прочтения.

Для кого книга? IT- специалистов, разработчиков, руководителей IT-компаний

Спойлер: Об авторе

Доминика Деграндис — один из ведущих специалистов по Канбан в IT-индустрии на сегодняшний день и востребованный спикер на отраслевых конференциях. Пишет статьи для специализированных изданий, таких как Cutter IT и TechBeacon. Как директор по автоматизации и информатизации в компании Tasktop Technologies Доминика помогает компаниям совершенствовать производственные процессы для оптимизации создания бизнес-ценности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мой ум поклоняется хаосу, он всегда готов к беспорядку и не любит системность, поэтому именно структуризация процессов уравновешивает меня и стабилизирует. Но не путайте этот подход с балансом для чрезмерно системных умов, им, напротив, полезно добавить спонтанности и даже хаоса в свою ежедневную рутину, чтобы ощутить бодрящий поток жизни.

На этом субботнике я хочу поделиться своей системой эффективного планирования. А вернее, ее отсутствием в привычном смысле этого слова.

Я не использую ни одну из известных стратегий планирования времени по вполне меркантильным причинам. Любая подобная система не только дает тебе направление, структуру и подсказки, но и взимает за это плату: твое время на изучение плюс энергию на внедрение и поддерживание ее конструкций. В жизни все уравновешенно причинно-следственной связью. И это лучше бы понимать на старте, чтобы помощник в делах в лице очередной системы эффективности не стал вдруг твоим бездушным хозяином.

Готова ли я платить за подобную помощь? Да, конечно. Но только в ситуациях сверхзадач. В обычной жизни – нет. Мне есть куда пристроить свою энергию и без дополнительных обуз. Мои силы, время и энергия не резиновые. Поэтому вместо внешней системы, которую надо как-то всунуть в свою жизнь и поддерживать, я стараюсь попасть в естественные ритмы определенного жизненного этапа, в котором сейчас нахожусь, учитывая совокупность как внутренних, так и внешних параметров. Если это удается, а такая настройка — настоящее искусство, то получается добиваться минимальных затрат на поддержание своих планов при их максимальной отдаче. Очень красивая мозаика твоих «хочу, могу и надо» собирается в такой момент.

Я буду делиться основными наработками и показывать, как выстраивать наименее энергозатратные цепочки процессов, ну, и как сделать их эффективными даже для людей хаоса.

Большой разбор

• Различие подходов к планированию у людей хаоса и у людей системы.
• Плюсы и минусы систем эффективности и управления временем.
• Философия жизненных этапов, как основополагающий принцип саморегулирования.
• Практическая сонастройка со своими внутренними и внешними ритмами.
• Возможности и ограничения целей и видения.
• Лайфхаки эффективного планирования с максимальной отдачей при минимальных затратах.

Детали

• Прямой эфир, онлайн из любой точки мира.
• Эфир 2-3 часа, живая ткань обсуждения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Постоянный стресс оттого, что не знаешь, чем накормить близких. Утомление от ежедневных походов в магазин, которые заканчиваются покупкой разного пищевого мусора. Муки совести от непонимания, как же полноценно и разнообразно питаться. Если вы задаётесь похожими вопросами, тогда читайте книгу "Планируем меню". Это третья книга Лоры Шмидт - популярного организатора домашнего хозяйства. Применив все рекомендации автора, вы сможете с лёгкостью организовать как повседневное питание семьи, так и праздничный стол. Содержит главу посвящённую организации питания детей.

Объем: 50 стр. 6 иллюстраций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Скоро Новый Год. Время, когда подводят итоги и ставят новые цели.
И тут, вы открываете блокнот с прошлогодними и обнаруживаете, что из всего списка целей почти ничего не исполнилось. На новом листе придется писать тоже самое...
...
Бросить курить
Похудеть
Купить квартиру
Вставать рано по утрам
Ежедневно читать книги
Писать свою книгу
...

Удивительно! Ведь вы использовали ХСР, возможно СМАРТ. Но почему-то большинство целей так и остались мечтами. Почему так произошло?

Павел Аглашевич и Михаил Пелехатый провели масштабное исследование и выяснили, почему модели целеполагания НЛП не работают всегда и со всеми. Из результатов исследований получился новый онлайн-курс - «Цель на 360».

В отличие от модели ХСР, на курсе «Цель на 360°» вы осознаете свою цель сквозь призму 16 базовых категорий целеполагания, открытых Павлом и Михаилом.

Базовые категории - это речевые формы мышления, сознательного анализа, конкретизации, сравнения и систематизации информации, чаще всего неосознаваемые человеком.
Например, время, место, причинно-следственная связь, сопоставление, противопоставление - это некоторые из базовых категорий, с помощью которых мы осмысливаем действительность, в данном случае - цель.
Описание целей с помощью базовых категорий позволяет осознать свою цель со всех возможных сторон и собрать наиболее значимую информацию для формулирования и достижения цели.

Курс состоит из 6 часов, посвященных построению будущего с помощью научных принципов целеполагания, определению и осознанию цели со всех возможных сторон.

Цели курса:

• Предотвратить возникающие возражения на пути к цели
• Понять, что именно мешает в достижении цели
• Преодолеть внутренние противоречия
• Учесть все нюансы достижения цели
• Отсечь внешние противоречия - ваши и ваших близких
• Определить план продвижения с учетом модели «Цель на 360°»
• Видеть все возможности реализации цели на 360°
• Избавиться от страха неизвестности на пути к цели
• Учесть актуальность цели и найти новые мотивационные решения
• Выйти из зоны комфорта и максимально удобно двигаться к цели.

Ведущие: Михаил Пелехатый, Павел Аглашевич


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Умный календарь для развития и создания лидеров на всех уровнях.

С помощью календаря можно:

• развить лидерские качества у себя и коллег
• научиться делать правильный выбор в сложных ситуациях
• построить великую компанию, которая пройдет через кризисы и останется навечно
• освоить концепции цифровой трансформации и спиральной динамики
• научиться отслеживать и избегать когнитивные искажения

Умный календарь находится 365 дней перед глазами — обучает, развивает, мотивирует и направляет своего обладателя. Изучайте инфографику по книгам-бестселлерам, выполняйте практические задания и погружайтесь глубже с помощью экспертных подборок контента.

Дарите пользу и развитие с помощью умного календаря! Развивайтесь сами.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новогодний марафон по целеполаганию с Марией Солодар

10 дней мы будем строить план, который вытащит вас из серой и скучной жизни

• Вы поймете, что вас вдохновляет и чем стоит заполнить следующий год
  
• Уделите настоящее, качественное время себе, своему развитию и общению с собой
  
• Поставите цели для всех сфер жизни. Без шелухи и чужих, навязанных вам желаний

Программа марафона

• Длительность:10 дней
• Каждый день новые задания и упражнения по теме:
  • анализа прошлого,
  • саморазвития,
  • отношений
  • энергии,
  • финансов,
  • здоровья и др.
• Прямые эфиры с приглашенными спикерами
  (кто это — пока секрет )
• Видео-уроки
• Ответы на ваши вопросы в сторис
• Новые знакомства и крутое окружение!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как ставить цели, чтобы их достигать;
Думать о Цели или не думать?
Когда Визуализация делает достижение невозможным;
Поток: попасть и остаться.

Дата проведения: 20 декабря в 19:00 (по МСК).

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Манифестация 2020 года. Запрограммировать год на успех
Если вы хотите, чтобы ваш 2020 год прошёл продуктивно, чтобы цели достигались, а мотивация не прошла с окончание новогодних праздников, запрограммируйте свой год на успех путём эффективных техник и практик.

Спойлер: "Программа манифестации"

Аудиофайлы, с которыми вы можете работать из года в год. Весь блок курса высылается индивидуально на вашу личную почту. Обратная связь в данном курсе не требуется.

Программа манифестации:
1. 12 практик настроек.
Программируем конкретные сферы жизни на целый год. Первые 12 дней нового года мы можем заложить программу на целый год. Вам потребуется всего 10 минут в день.

2. Тенденции 2020 года
Узнаете характеристики года, сможете спрогнозировать течение своих дел. Не просто классический гороскоп, к которому все привыкли. Рекомендации на ваш персональный год.

3. Инструкция по практике
Подробная характеристика и инструкция по практике 12 дней, которая закладывает программы на сферы жизни. Что это такое и почему я делаю эту практику уже больше 10 лет.

4. Цели на год
Узнаете, как создать цель, чтобы она осуществилась. Чёткий и подробный алгоритм по работе с целями.

5. Препятсвия
Поймёте почему препятствий не существует и как убрать это убеждение из головы, вместе с этим и избавиться от препятствий.

6. Главная практика
Удивительная манифестация на 2020 год. Полное погружение в программирование успешного года.
Плюс Мощная практика на энергетическую защиту.

Практики - настройки:
Закладываем положительную программу на каждую сферу жизни. Всего 10-15 минут в день.

1. Я и моё предназначение
Практика на улучшение своего внешнего образа, формирование своего предназначения.
2. Деньги
Открываем денежный поток, пробиваем денежный потолок, работаем с денежной энергией.
3.Близкие
Укрепляем связь с близким, нейтрализуем конфликты, прошлые и будущие.
4. Род
Укрепляем родовые корни, открываем ресурсы для реализации благополучия.
5. Дети
Восполняем поток любви между родителем и ребёнком. Для тех, кто хочет быть мамой, создаём мощное намерение.
6. Здоровье
Диагностика, выявление и очищение своего здоровья от тёмных дыр.
7. Любовь
Укрепление энергетической связи между мужчиной и женщиной, наполнение потоком любви для гармонизации отношений.
8. Кризисы
Формирование защиты от преград, кризисов и препятствий.
9. Карьера и бизнес
Мощная практика на продвижение себя в бизнесе или повышение по карьерной лестнице.
10. Успех
Формируем и программируем успех в своей жизни.
11. Мечты
Алгоритм о том, как настроить свою жизнь, чтобы мечты сбывались и осуществлялись.
12. Защита
Энергетическая защита, которая формирует положительное поле вокруг жизни человека.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в формате PDF

Перед вами книга-тренинг, рассчитанная на глубинную работу с сознанием и подсознанием в течение 3 дней.
Все что вам нужно – это пара часов в день, а также регулярное выполнение домашних заданий.

Результат: встраивание эффективного режима самодисциплины на трех уровнях – разум, тело и дух, а также объединение намерений каждой из этих частей.
В книге использованы приемы техник НЛП, Эриксоновского гипноза, а также самостоятельные разработки автора, которые протестированы опытным путем и имеют успех у многих людей.

Автор: Екатерина Куропаткина

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари». В этой аудиокниге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы
Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра».

В этой аудиокниге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.

Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта аудиокнига – ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».

Длительность: 13 ч. 45 мин. 00 сек.
Переводчик: Ольга Лоза
Чтец: Максим Киреев
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы. Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра».

В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты. Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга – ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».

Объем: 440 стр. 25 иллюстраций
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 10
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон достижения целей

Если Вы...

• Не знаете чего хотите
• Ждете идеального момента
• Живете "не своей" жизнью
• Делаете что надо, а не то, что хочется
• Не умеете ставить цели, чтобы они реализовались
• Потеряли веру в себя и свои силы
• Бросаете начатое на полпути
• Выгораете в процессе достижения цели

А представьте себе, что вы...

• Научились хотеть! Умеете формулировать цели так, чтобы они реализовывались
• Нашли негативные установки, мешающие вашей мечте и трансформировали их в помогающие
• Отработали блокирующие страхи
• Научились хвалить, благодарить и поощрять себя за достижения
• Научились проверять свои желания на истинность
• Узнали альтернативные пути достижения цели
• Зарядились мотивацией и энергией, которая помогает вам достичь цели!

Я знаю способы превращения ХОЧУ в МОГУ/ЗНАЮ/УМЕЮ/ПОЛУЧАЮ

• Как правильно поставить цель, чтобы реализовать ее?
• Как проверить свое желание на истинность? Понять, что это именно ваша цель, а не вашей подруги или вашего ребенка, мужа, мамы, общества...
• Как найти установки, которые мешают достигнуть желаемого?
• Как "разрешить" Вселенной помочь вам?

Итог марафона - конкретный план вашей жизни, который вы будете реализовывать пункт за пунктом, наслаждаясь процессом.

Спойлер: Об авторе

Меня зовут Мария Денисова

Я - профессиональный «хотельщик»! Все, что я умею делать хорошо - это хотеть! И все, чего я по-настоящему хотела, у меня есть: 2 успешных построенных мною бизнеса, большая счастливая семья с 3 детьми, дом за городом, путешествия
несколько раз в год, здоровое энергичное тело.
Почему именно я могу стать вашим проводником к желаемой цели?

Потому что я знаю, что:
- не нужно отказываться от одного, чтобы достичь другого,
- семья не противоречит карьере,
- женщина может быть успешной, не конкурируя с мужем,
- когда мечта "зажигает" по-настоящему, все препятствия преодолимы,
- если попросить вселенную помочь, помощь обязательно придет!
Я знаю это не в теории, а на собственном опыте. Люблю, умею, практикую! И готова делиться с вами!

Стоимость: 2 180,0 руб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самодисциплина и осознанность: из точки А в точку Б. Луиза Гофман

[Ребятки, это тренинг, благодаря которому ваш мозг сам заставит вас добиваться целей, внедрять привычки, испытывая при этом безумное наслаждение]

[Курс НОВЫЙ и не ПОВТОР. От автора: "Этот тренинг отличается от тренинга «Ты можешь больше» тем, что тот направлен на долгую и кропотливую проработку точки взгляда на мир и себя через глубинные процессы, а данный тренинг быстрый, заставляющий внедрять здесь и сейчас, практический и ориентированный на будущее. Они круто дополняют друг друга, но между тем, являются самодостаточными продуктами"]

СТАРТ 18 мая 2020 года

Для кого?

Для тех, кому надоела мотивирующая мотивация, счастливая осознанность, эзотерика, «эффективный» тайм-менеджмент и планирование

Для амбициозных, но ленивых
Постоянно ставите себе цели, планируете планы, хотите достичь большего, пытаетесь внедрить привычки, но...

Для сильных, но выгоревших
Когда-то вы уже делали много-много, но в итоге пришли к выгоранию и теперь ваша жизнь проходит на автомате

Для всезнающих прокрастинаторов
Вы много знаете, но мало делаете. Все уже где-то слышали. Ищете еще одну волшебную таблетку

Если вы постоянно задаете себе эти вопросы...

• Как перестать прокрастинировать и терять время зря?
• Как быстро и с кайфом прийти из точки А в свою точку Б?
• Как развить самодисциплину, справиться с ленью и накачать мышцу воли?
• Как внедрить привычки в свою жизнь?
• Как повысить стрессоустойчивость и осознанность, научиться управлять своим вниманием?
• Как справиться со своими мыслями и чувствами?
• Как быть эффективным и достигать своих целей и планов?
• Как найти свой Путь?

... то данный тренинг для вас!

Особенность моих курсов состоит в том, что я даю практические, научно-обоснованные технологии и взгляд на устоявшиеся вещи, который работает сразу на нескольких уровнях: глубинном, на уровне убеждений и моделей мышления, и верхнем, на уровне действий и моделей поведения. Я раскрываю тему полно, глубоко и легко.

Я не теоретик, я практик, и я сама прошла путь от отсутствия самодисциплины и воли и даже от отвращения к этим словам к жизни своей мечты, когда я внедряю нужные мне привычки, иду к своим целям стабильно, ставлю и выполняю свои планы и делаю это с удовольствием. Я веду бизнес, увеличивая показатели ежемесячно, провожу обучения и сама постоянно учусь, учу иностранный язык, занимаюсь спортом (бег и тренажерный зал), внедрила привычки от медитации до ежедневной растяжки, каждый раз улучшаю отношения с мужчиной-бизнесменом (а они люди непростые), путешествую (35 стран), слежу за здоровьем, внешностью и эмоциональным состоянием. Из человека в апатии, зависимостях, скандальной девушки я стала тем, кем всегда хотела быть.

Тренинг основан на научных исследованиях о работе мозга, знаниях, которые подарили нам лучшие умы человечества, и моем личном опыте их применения. Этот авторский тренинг – синтез нейрофизиологии, нейропсихологии, научной части буддизма, согласованных с работой мозга методик целеполагания, планирования и тайм-менеджмента. Множество лет «просеивания» знаний от книг до профессиональных обучений и применения их на практике позволили мне выявить фундамент, который я передаю в своих курсах и обучениях.

Спойлер: "Содержание курса"

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС?

1 ПРАКТИЧЕСКАЯ ОСОЗНАННОСТЬ И УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ
[Подробности каждого модуля на сайте-продажнике]

2 ПОВЫСИТЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Эмоциональный интеллект играет ключевую роль в "силе" вашей личности и возможности достичь вашей точки Б

3 САМОДИСЦИПЛИНА И РАЗВИТИЕ МЫШЦЫ ВОЛИ

4 ПРАВИЛЬНОЕ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ, ПЛАНИРОВАНИЕ И ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ
Забудьте популярные способы планирования и тайм-менеджмента. Вы получите такие стратегии, которые позволят вам внедрять привычки и достигать результатов уже во время тренинга.
«Поставь цель» – именно эта распределение своих временных ресурсов на практике.

5 ЭФФЕКТИВНЫЕ СТРАТЕГИИ МЫШЛЕНИЯ

6 СПАДЫ ЭНЕРГИИ, ОТКАТЫ, ШАГИ НАЗАД И НЕ_РЕСУРС

Как проходит тренинг?
6 уроков в записи по 1 часу + текстовые уроки и доп.материалы. Продолжительность 1 месяц!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Правильно поставленная цель организует усилия. Секреты постановки целей в том, чтобы она проникла в подсознание и начала автоматически влиять на ваше поведение, направляя его на достижение результата!
Чтобы цель закрепилась настолько, что была бы принята подсознанием за стратегию и план действия, который в свою очередь станет доминировать во всей вашей жизнедеятельности и последовательно приведет к достижению желанной цели.

ПРАВИЛЬНО ПОСТАВЛЕННАЯ ЦЕЛЬ ЭТО:

• Выстраивание системы ваших целей на основе вашей же индивидуальной иерархии ценностей.
• Превращение ваших целей в единую структуру, в которой, достигая одной цели, вы будете делать вклад в достижение других.
• Выстраивание гармоничного взаимодействия целей на линии времени.
• Добавление ресурсов с помощью четырех позиций восприятия цели.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Вы ставите цели?
• По каким принципам вы определяете, какие цели наиболее важны для вас сегодня?
• Как вы их достигаете?
• Как быстро вы добиваетесь результата?
• И самое главное — приносит ли вам удовлетворение результат, который вы получаете?

Правильная постановка цели делает процесс ее достижения слаженным, максимально коротким и позволяет получить максимальный результат на выходе.

Попробуйте новую, нестандартную методику постановки целей от Елены Малильо.

В новом мини-курсе:

• Секретные коучинговые технологии, которые помогают уже более 10 лет руководителям, предпринимателям, мужчинам и женщинам достигать целей легче, проще и быстрее.
• Новые авторские методы постановки целей.
• Мотивация на каждом этапе: от анализа сфер жизни, постановки целей, до их достижения.

Как будет проходить мини-курс?

1 этап
Анализируем свое положение в основных сферах жизни. Отсутствие баланса = отсутствию удовлетворения, энергии и мотивации.
Для полноценной счастливой жизни необходимо довести все сферы жизни до равноценно высокого уровня. Сделаем!

2 этап
Ставим цели по авторской методике Елены Малильо.

3 этап
Проверяем каждую цель на соответствие своим ценностям, истинным желаниям.

4 этап
Создаем «дерево целей» — детализация целей до дня и часа.
Трудозатратно? - Эффективно!

5 этап
«Сшиваем» цели с желаниями семьи.
Секретная технология Елены Малильо позволит вам вовлечь партнера в достижение целей.

6 этап
Работаем с ограничениями и страхами.
Прорабатываем свои сомнения и страхи.


На каждом этапе курса Елена учит использовать технику достижения целей "Торт по кусочкам" - о том как "съесть" большую цель, сохранив здоровье и вкус к жизни.
За 10 уроков курса мы научимся находить мотивацию внутри себя и верить в свои силы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...