Новые складчины | страница 2

Категории

  1. [lasmariacocinillas] Легкие и сбалансированные десерты

    14 фев 2026 в 16:06
    [​IMG]

    В этой электронной книге мы научим вас готовить домашние и сбалансированные десерты, без обработки и очень простые

    Если вы хотите приготовить дома сбалансированные и легкие десерты и не знаете, с чего начать, это ваша электронная книга! Мы научим вас готовить рецепты, полные вдохновения, которые выбьют вас из колеи, и вы обнаружите, что очень просто и легко готовить более здоровым способом, не отказываясь от обычного вкуса. Мы хотим, чтобы у вас были альтернативы с пониженным содержанием сахара, и вы начали менять свой рацион. Постепенно вы будете внедрять их в свою повседневную жизнь, и у вас будут сладкие блюда для особых моментов. Они идеально подходят для любого случая. Многие рецепты не содержат глютена, молочных продуктов и веганские.

    Эта электронная книга о десертах должна быть вашей, если…
    • Вы любитель десертов, но начинаете менять свой рацион.
    • Вам нравится практичная, несложная и простая в приготовлении кухня.
    • Вам понравится хороший десерт, приготовленный из натуральных ингредиентов и приготовленный в домашних условиях.
    • Вам нравится удивлять своих друзей и семью вкусными и разными десертами.
    Что содержится в электронной книге?
    Электронная книга десертов содержит 32 рецепта, 23 из которых являются неопубликованными и специально разработаны для этой электронной книги о легких и сбалансированных десертах.В нем есть таблица эквивалентностей и краткое изложение альтернатив для людей с непереносимостью, вегетарианцев или веганов. Это электронная книга о десертах, к которой вы всегда можете получить доступ, не выходя из своего любимого мобильного или настольного устройства

    Я оставляю вам указатель
    • Введение
    • Таблица размеров
    • Заменители
    • 1. Домашнее шоколадное печенье.
    • 2. Овсяное пищеварительное печенье.
    • 3. Печенье с шоколадной крошкой.
    • 4. Яблочное печенье.
    • 5. Слоеное печенье.
    • 6. Тыквенное печенье.
    • 7. Маффины из непросеянной муки и черники.
    • 8. Кексы с шоколадной стружкой.
    • 9. Яблочный бисквит.
    • 10. Кокосовый бисквит.
    • 11. Carrot cake + Frosting anacardos
    • 12. Пряный бисквит.
    • 13. Медово-апельсиновый бисквит.
    • 14. Banana bread
    • 15. Лимонный бисквит.
    • 16. Праздничный торт + глазурь.
    • 17. Сладкий картофельный бисквит.
    • 18. Brownie doble chocolate
    • 19. Черничное варенье.
    • 20. NY cheesecake
    • 21. Холодный чизкейк.
    • 22. Пирог с рикоттой и кофе.
    • 23. Здоровая нутелла.
    • 24. Полезный заварной крем с фундуком и кремом.
    • 25. Тирамису.
    • 26. Рис с кокосовым пудингом.
    • 27. Ферреро Роше здоровый
    • 28. Шоколадный мусс из 4 ингредиентов.
    • 29. Шоколад с кокосом и миндалем.
    • 30. Шоколадные трюфели.
    • 31. Сливочно-шоколадный.
    • 32. Шоколадный торт без духовки.
    Что тебе для этого понадобится?
    Несколько электрических или ручных палочек для смешивания. Базовая форма 22-24 см круглая или форма для сливового торта 20 см. В нашем магазине у вас есть наши рекомендации.

    Формат pdf
    Язык испанский

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Невероятно изысканные десерты: более 100 божественных лакомств на 300 калорий и меньше (Deb Wise)

    14 фев 2026 в 15:47
    [​IMG]
    Если вы когда-нибудь отказывались от десерта, потому что не хотели себя баловать, Cooking Light предлагает решение: версии ваших любимых рецептов без чувства вины, с меньшим количеством калорий, но не уступающие по вкусу. В чем секрет? В Деб Уайз, опытной пекаре, которая в совершенстве овладела искусством приготовления здоровой выпечки и десертов.

    В книге«Невероятно изысканные десерты» Деб делится 100 невероятно вкусными рецептами — от потрясающих тортов и кексов до пирогов с насыщенным кремом, восхитительного печенья и батончиков — и все это менее чем на 300 калориях. Вы узнаете о гениальных советах и хитростях Деб по приготовлению облегченных десертов — от изобретательных замен ингредиентов до продуманных способов приготовления. Простые инструкции в сочетании с пошаговыми фотографиями помогут даже начинающим кулинарам. А благодаря списку ингредиентов, в котором предпочтение отдается цельнозерновым продуктам, а не полуфабрикатам, эти восхитительные блюда доказывают, что полезные десерты — это не просто несбыточная мечта.

    Формат: pdf
    Язык: английский

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Алхимическое тело: традиция сиддхов в средневековой Индии (Дэвид Гордон Уайт)

    14 фев 2026 в 14:49
    [​IMG]

    Начиная с V века нашей эры, различные индийские мистики начали изобретать целый ряд техник, с помощью которых можно было сделать себя бессмертными. Эти люди называли себя сиддхами — термин, ранее использовавшийся для класса полубогов небожителей, почитаемых как индуистами, так и буддистами. В течение следующих веков возникли три типа индуистских сиддхов, каждый из которых имел свою собственную специализированную практику: эротическую, минеральную, йогическую.

    Для средневековых сиддхов Индии эти три типа практики непосредственно вели к телесному бессмертию, сверхъестественным способностям и самообожествлению; к статусу полубожественных сиддхов старых культов.

    В «Алхимическом теле» Дэвид Гордон Уайт рассматривает в более широком индийском контексте эту утраченную традицию средневековых сиддхов. Работая основана на ранее неисследованных алхимических источниках. Автор впервые демонстрирует, что средневековые дисциплины индуистской алхимии и хатха-йоги практиковались одними и теми же людьми и что их можно понять только при совместном рассмотрении.

    Сексуальные жидкости человека и структуры тонкого тела являются микрокосмическими эквивалентами веществ и приспособлений, которыми манипулирует алхимик в своей лаборатории. Благодаря этому Уайт открывает путь к новому и более полному пониманию всего спектра средневекового индийского мистицизма в более широком контексте южноазиатского индуизма, буддизма, джайнизма и ислама.

    Эта книга является важным справочником для всех, кто интересуется индийской йогой, алхимией и зарождением средневековой науки.

    Количество страниц 744 страниц
    Переводчик В.В. Катков
    Год выпуска 2024
    Формат скан PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. 120 узоров для вязания на машине. Энциклопедия дизайнов со схемами (Марина Ковальчук)

    13 фев 2026 в 16:54
    [​IMG]

    Уникальное издание: 120 авторских узоров для машинного вязания — в одной энциклопедии.

    Если вы хотите выйти за рамки стандартных библиотек и создавать действительно оригинальные вязаные изделия, эта книга станет вашим главным инструментом. Все узоры разработаны вручную, созданы на основе вязальных схем для вязания спицами и адаптированы специально для вязальной машины. Книга подходит для любого уровня: от первых шагов до профессионального мастерства.

    В книге:
    • 120 уникальных узоров, которых нет в программах и перфокартах.
    • Узоры для одной и двух фонтур, с четкими схемами, размеченными раппортами, информацией по настройкам.
    • Интуитивная подача материала: одна клетка = одна петля, отмечена рядность и направление движения каретки.
    • Грамотная структура энциклопедии, которую удобно использовать как справочник.
    • Интерактив: многие узоры дополнены видеоуроками для лучшего восприятия сложного материала.

    Вы получите:
    • библиотеку узоров, готовых к применению в любых проектах;
    • новые яркие идеи для авторских изделий;
    • возможность создавать сложные и красивые полотна, по-настоящему «ручной работы»;
    • уверенность в работе с вязальной машиной на любом уровне.

    «Каждый узор — это маленькое открытие. Мне хотелось показать, что машинное вязание может быть безграничным, если управлять каждой петлей осознанно и творчески». — Марина Ковальчук
    Создавайте узоры, которые выделяют ваши изделия.
    Энциклопедия, к которой вы будете возвращаться снова и снова.

    Аннотация
    Первое издание, в котором собрано 120 авторских схем, адаптированных специально для вязальной машины на основе схем для вязания спицами. Книга включает узоры для работы на одной и двух фонтурах, подробные схемы, раппорты, указание рядности и необходимые технические комментарии. Четкая система обозначений и единые принципы построения схем делают материал понятным как для начинающих, так и для опытных вязальщиц.
    Это практическое руководство станет надежным источником уникальных узоров, которых нет в стандартных библиотеках, и поможет создавать оригинальные вязаные изделия.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Йога для секса. Асаны для секса (Ананда Десаи)

    13 фев 2026 в 15:29
    [​IMG]

    аннотация

    Среди таких поз особое место занимают асаны, направленные на раскрытие тазобедренных суставов. Эти суставы, часто называемые восточными традициями вратами к корневой энергии, служат проводниками не только физической, но и эмоциональной энергии. Ключевой момент заключается не в глубине растяжки, а в качестве внимания: удерживая позу, человек учится дышать именно в зону напряжения, наблюдая за тем, как с каждым выдохом мышечные волокна постепенно отпускают сопротивление.

    Форматы: epub, fb2, mobi, pdf

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Правила дорожного движения на пальцах. Просто, понятно, легко запомнить на 2026 год (Павел Громов)

    13 фев 2026 в 15:08
    [​IMG]

    О книге

    В книге приводится официальный текст Правил дорожного движения с последними изменениями и комментариями, включая новые знаки и разметку, на 2026 год. Данное пособие просто, понятно и легко объясняет наиболее сложные разделы ПДД.
    Качественные цветные 3D-иллюстрации и фотографии помогут водителям лучше ориентироваться в дорожных ситуациях.
    Издание дополнено таблицей административных штрафов и разъяснениями об уголовной и гражданско-правовой ответственности за нарушения ПДД.
    Для специалистов, практиков, водителей транспортных средств.
    Издание учитывает все изменения, опубликованные в официальных источниках на момент подписания издания в печать.


    Формат: PDF.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Теория вероятностей и методы статистического обучения с упражнениями (Йоханнес Ледерер)

    12 фев 2026
    [​IMG]

    Аннотация

    Наука о данных – это искусство преобразования данных в информацию. Реализация науки о данных на основе статистических принципов называется статистическим обучением. В этой книге подробно раскрываются основы и ключевые методы статистического обучения.
    Материал книги состоит из трех частей, посвященных общей теории данных, анализу данных и машинному обучению. В нем уникальным образом сочетаются вопросы теории, упражнения на закрепление знаний и примеры кода, охватывающие весь спектр сложности – от первых шагов до реального применения на производстве.
    Издание адресовано всем, кто хочет понять и применять фундаментальные концепции и методы статистического обучения. В идеале читатель должен иметь минимальный опыт программирования и базовые знания математической нотации для множеств, переменных и функций на уровне начального курса математического анализа.
    Формат: PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Питер] Машинное обучение. Проектирование систем от идеи до реализации (Валерий Бабушкин)

    12 фев 2026
    [​IMG]

    Проектирование и развертывание системы машинного обучения — это сложный многоэтапный процесс, требующий разнообразных компетенций и участия специалистов разных ролей. Независимо от того, интегрируете ли вы ML в существующий проект или проектируете ML-систему с нуля, вам необходимо ориентироваться в огромных датасетах и потоках, определять требования к тестированию и развертыванию, а также учитывать сложности внедрения ML-моделей в продакшен. Это практическое руководство по полному циклу разработки ML-проектов. Вы шаг за шагом пройдете весь фреймворк: проектирование, внедрение, релиз и сопровождение ML-системы. Чек-листы с необходимыми требованиями и примеры из реальной практики помогут развернуть и оптимизировать вашу собственную ML-систему. Вам особенно понравятся авторские байки и советы из личного опыта авторов, а также рекомендации по подготовке к System design интервью.

    Формат: PDF.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Структура таланта. От иллюзий к реальности: как стать настоящим художником (Андрей Самарин)

    11 фев 2026
    [​IMG]

    О книге

    Книга, которая поможет взглянуть на феномен «таланта» без розовых очков.
    Андрей Самарин, российский художественный деятель, преподаватель и основатель студии рисования, разбирает мифы о врожденных способностях и показывает, что за успехом всегда стоят конкретные навыки, практика и систематический подход. С опорой на психологические исследования, истории из разных сфер и практические рекомендации книга объясняет, как формируются способности, как их развивать и почему одни добиваются результата, а другие так и остаются пребывать в иллюзиях.

    Внутри:
    – доступное объяснение, как работает «талант» с точки зрения науки;
    – реальные истории и кейсы, подтверждающие выводы автора;
    – стратегии, которые помогут развивать собственные навыки и перестать ждать чуда;
    – советы по созданию условий для роста в учебе, работе и творчестве.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Argo CD. Быстрый старт (Эндрю Блок, Кристиан Эрнандес)

    10 фев 2026
    [​IMG]

    Узнайте, как управлять кластерами Kubernetes и конфигурациями приложений с помощью Argo CD — простого и удобного инструмента GitOps с открытым исходным кодом. Благодаря этому практическому руководству команды разработчиков быстро освоят базовые навыки использования Argo CD для развертывания контейнерных приложений и управления ими — без полного доступа к существующей среде Kubernetes.

    С тех пор как Kubernetes прочно утвердился в качестве фундамента всей облачной экосистемы, его способность эффективно управлять конфигурациями платформы превратилась в первоочередную задачу. Авторы этой книги — Эндрю Блок из Red Hat и Кристиан Эрнандес из Akuity — расскажут, как с помощью Argo CD уверенно управлять и одной, и даже тысячами сред Kubernetes. Сначала вы познакомитесь с основами технологии Argo CD, а затем будете развивать эти знания, пока не научитесь быстро и безопасно развертывать свои приложения.

    Тема: Библиотека программиста

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Пиратские войны. Моя история о пиратстве в России (Роман Бондарь)

    10 фев 2026
    [​IMG]

    Эта книга о теневой медиакультуре, о конфликтах, страхе, деньгах и последствиях, которые мы продолжаем ощущать до сих пор.

    Содержание
    Глава 1. До пиратства
    Глава 2. Первый контакт
    Глава 3. Как всё было устроено
    Глава 5. Клуб любителей ужасов
    Глава 6. Порномагнаты
    Глава 7. Консольщики. Начало
    Глава 8. Консольщики. Переход к SEGA
    Глава 14. Люди внутри системы
    Глава 16. Репаки, локализации и «сцена»
    Глава 17. Когда война стала публичной
    Глава 18. Компенсация за неизбежное
    Глава 19. Реальный эффект «борьбы»
    Глава 20. Трансформация
    Глава 21. Когда пиратство стало цифровым
    Глава 22. Когда появился торрент
    Глава 23. Когда контроль вернулся в продукт
    Глава 24. DENUVO
    Глава 25. Переломный момент
    Глава 26. Точка разлома
    Глава 27. EMPRESS вступает в игру
    Глава 28. Смена внутренней позиции


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Солнечные батареи. Авторская книга (Юрий Кузнецов)

    10 фев 2026
    [​IMG]

    Это не просто книга, это целый мастер-класс, прочитав и посмотрев видео из этой электронной книги, вы сможете самостоятельно без каких-либо проблем сделать автономную электростанцию от солнечных батарей под свои нужны, не переплачивая за готовые комплекты баснословные деньги, причём станция, собранная по этой книге будет работать круглый год,а не только в летний период, как продают готовые комплекты.

    В книге есть сравнение готовых комплектов, которые продаются в магазинах за баснословные деньги и системой, которую можно собрать самим. С такими же или даже лучше характеристиками, а обойдется она в десятки раз дешевле.

    В книге подробно рассказано какой тип панелей лучше использовать для всесезонного электроснабжения!

    - Как выбрать комплектующие, чтобы никто не смог Вас обмануть при покупке.

    - Как правильно делать расчёты, а не считать количество солнечных дней в году.

    - Как подобрать технически важные устройства для правильной работы солнечных батарей.

    - Рассказал о дорогостоящих ошибках, которые были допущены в самом начале моего пути, которые стоили мне около 70т.р. Про это в интернете никто никогда не расскажет и не напишет. Это личный опыт, который подробно описан в этой книге, чтобы уберечь других от ошибок.

    - В книге есть идеи о том, как на практике применять солнечные батареи в уже готовых автономных системах: бензо-, газо- или аккумуляторные системы.

    - Показано с чего начать, как сделать ультра бюджетную установку, которая очень быстро начнёт себя окупать.

    Рассказал как собрать любую другую систему с использованием солнечных панелей, которая будет себя окупать, в отличие от готовых комплектов, продаваемых в магазинах. Обо всём этом и не только я написал в книге "Солнечные батареи".

    В конце книги есть подробное видео !

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Тайное содружество эльфов, фавнов и фей (Роберт Кирк)

    9 фев 2026
    [​IMG]

    Исследование в области фольклора и психики, написанное священником Аберфойла, преподобным Робертом Кирком в 1691 году.

    С дополнением и примечаниями Эндрю Лэнга, 1893 г. Перевод с английского и примечания: А. Чернова. InvertedTree. Харьков. 2022. 574 с.

    При жизни Роберт Кирк интересовался древними курганами и связанными с ними паранормальными явлениями, собирал предания, изучал старинные источники, расспрашивал людей про Волшебный народ и, говорят, даже знался с эльфами. Результатом его многолетних трудов является данная книга, которая чудом сохранилась до наших дней и в 1815 году стала достоянием общественности благодаря сэру Вальтеру Скотту.

    В 1893 году её снова опубликовали в Британии под редакцией известного фольклориста Эндрю Лэнга. И лишь в наши дни она стала переиздаваться, но тоже остаётся мало известной за пределами Великобритании. Настоящая книга представляет интерес не только для специалистов в области мифологии, фольклора, теологии и демонологии, но и для самого широкого круга читателей.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Игротехника (Александр Шевцов)

    9 фев 2026
    [​IMG]

    Как создание дела, так и его отладка, то есть превращение в успешное, требуют знаний, умений и силы. Кажется, что кому-то все дается легко или просто везет. И хочется идти по жизни так же. Иногда это даже удается… Психологу нечего делать там, где человек итак успешен в избранном им деле. Разве что мешать. В сущности, ему нечего делать и там, где человек вовсе не успешен, но пока еще этого не знает, поскольку уверен в себе и в своей планиде. Безусловно, психолог мог бы помочь такому человеку и даже спасти его, но тот никого не подпустит и будет наслаждаться своим поражением в одиночку. Лишь поняв, что не так хорош, как привык думать о себе, человек обретает потребность в помощи и способность ее принять. По сути, это способность учиться. Она, конечно, есть у нас всегда, но мы не часто позволяем себе ею пользоваться осознанно. Чаще всего мы учимся непроизвольно, крепко наполучав от жизни. Работа психолога начинается тогда, когда человек признает, что его самоуверенность разрушительна, а он не так успешен, как хотелось бы. И начинается она с возвращения веры в себя. Клиент психолога – разочарованный или, по крайней мере, сомневающийся в себе человек. Чтобы понять, почему я испытал разочарование, мне необходимо понять, что же за очарование владело мной и привело к краху. После этого можно вернуть веру в себя и выстроить свой разум заново. Разум, пригодный для битвы за этот мир, найдет решение моих задач и соберет необходимые силы. Только такой разум можно обучать, для чего и применяются игры.

    Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Секреты здоровья без лекарств (Ирина Очеретина)

    7 фев 2026
    [​IMG]
    О книге

    В книге раскрыт экологичный метод оздоровления организма, прежде всего опорно-двигательного аппарата, без таблеток и операций. Предложены семейные рецепты, а также упражнения, которые помогут избавиться от боли любой локализации, лечить артроз, остеохондроз, кисту Бейкера и синдром позвоночной артерии. Читатель найдет в книге не только показательные истории болезней пациентов, но искренний рассказ автора о своей жизни и профессиональном пути.
    Несмотря на корректность и экологичность, все советы доктора носят рекомендательный характер. Для определения возможных ограничений и противопоказаний необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх